おはようございます、2022/06/30、きょうの養生です。

#date202206

ものすごい暑さが続きます。私は昨日軽い熱中症やりました。吐き気がしていてトイレが遠くなるという……食べたものを消化しないし。ずっとゴロゴロしてエアコンかけて休んでいて、夕方になったら突然お腹が空いて治りました。ほぼ丸一日ダメでした。今朝はもう大丈夫ですが、暑いのには変わりがないですね。