おはようございます、2023/11/09、きょうの養生です。

#date202311

今日以降、急激に気圧と気温が下がります。冬用の布団やら衣服やらを用意しないとならないですね。急に冷え込むと体が慣れていないので、実際の気温よりも寒く感じます。こういう時に体調を崩すので、できるだけ暖かく保護してやって、徐々に慣らしてくださいね。