おはようございます。2024/06/13　きょうの養生です。

#date202406

気圧は割と普通です。気温がものすごく高くなる地域が続々と出ています。気温の日較差も大きく、自律神経系の働きが追いついていない人がたくさんいますね。疲労が取れにくいので早めに寝ることで対応です。湿気増えてきているので胃腸に負担がかかりにくいものをとってねー。