おはようございます、2023/04/10、きょうの養生です。

#date202304

自律神経がやられること甚だしい感じですな。気温差がとても大きく、これだけでも結構な体力を持っていかれると思います。のぼせとか途中覚醒とかね。んで日中眠いとか。お日様に当たらないとならんね。私はさっき娘の忘れ物届けるのに自転車で全力疾走。まあいい感じでした。運動しましょう。肝気を発散。