おはようございます、2019/11/01、きょうの養生です。

#date201911

11月です。日中に24度まで上がる11月が到来（苦笑。気温差がとても大きく、大変です。ダブルスコアになってるところもあるしね。体に負担が大きいです。夜はバスタブ入って自律神経整えてね。