おはようございます、2023/05/12、きょうの養生です。

#date202305

気圧はこれから低下に転じていきます。気温が乱高下ですな。気温の日較差が10度以上ある地域が多いため、かなり疲労感が出ることが予想できます。元々自律神経系が弱い人は早めに寝るなどの対応をしましょう。体力温存します。