おはようございます、2022/11/27、きょうの養生です。

気圧が急上昇中ですげー眠いんですけどみんな大丈夫？　私はダメですな。玉屏風散でもなめとくか。っていうかほんと眠い。大変。1030hpa近くまで上がるので注意が必要です。上がりきったら下がるんだよ。月曜〜火曜にかけて下がるぞ。迎え撃ちましょう。食べ過ぎとか注意してね。

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昨日は土曜日で私担当の「基礎の運動とセルフケア」の講座の日でした。ごく簡単なケアを使いつつ運動をしていくんですが、昨日は、腰痛・首が回らない・足底筋膜炎のバラバラの症状を持つ３名がそれぞれ自力で改善して帰っていかれました。いやー、便利だな、東洋医学と運動組み合わせると。「直してもらわないで治る」方法が手に入ります。ぜひみなさんいらしてみてください。講座の体験も都度お申し込み受付しています。