おはようございます、2023/08/16、きょうの養生です。

#date202308

台風がもうちょっとで抜けますね。体調不良がだいぶ改善すると思います。湿度高め、気温高め。まだ大雨降ってる地域あります。湿熱を溜めないように、食事内容を気を使ってね。甘いもの・アルコール・炭水化物多食・油物多食はダメですな。この辺りをやめて運動を入れると改善します。気圧低下は北の方で。