おはようございます、2022/10/18、きょうの養生です。

#date202210

気圧が急上昇中。私は昨晩早めに寝ようとしてベッドに入り、気圧上昇でやられて寝汗が出るほど体が熱くなり、なんだかよくわからない状態でゴロゴロしていました。起きてみたら体はスッキリしているのですが、神経系が疲れてる様子。気象病っぽいですねー。眠れているけどレム睡眠が浅すぎてその間の記憶がつながっちゃうやつです。だから寝られているのに寝たような気がしないんです。