おはようございます、2023/09/27、きょうの養生です。

#date202309

週間予報を見ていたのですが、10月入っても暑いのね。西の方なんて、1週間くらいは30度超える日々が続きそうな感じです。東京だって似たようなもんだ。これいつになったら涼しくなるんだろう。日較差10度近いところが多数。怠くても気にしないでね、気温差のせいだ。バスタブ入って温めてから寝ること。失眠・湧泉のペットボトル温灸も。