おはようございます。2024/07/30　きょうの養生です。

#date202407

東京38〜39度予報です。とんでもない。九州から関東の暑さがすごいみたいです。雨降る地域も多いので、湿気と熱に注意です。さすがの私も食欲が少し落ちています。頭が痛い時に側頭部を触ってプニプニするくらいになってたらそれは水滞で頭痛出てます。水分補給が必要なのは間違いないのですがうまく循環してないんですよね。失眠・中脘にペットボトル温灸陰陵泉・陽陵泉に爪楊枝針などどうぞ。