おはようございます、2021/06/15、きょうの養生です。

#date202106

暑い。外に走りに行ったら息苦しいくらいに湿気と熱があり、これはつらいなあと思いました。今日は大気の状態も不安定らしく、突発的な体調不良が出やすいみたいですし。なんか変だな？と思ったら早めに手当てしておく方がいいかな。