おはようございます、2024/12/01、きょうの養生です。

#date202412

気圧は上昇中。気温の日較差が大きく、10度以上あります。もう少し寒くなったら落ち着くと思うけど、春みたいな体調が続いているのでみんなのぼせたりしてますね。血の道症が強目に出るタイプはメンタル不調も出るから、運動して解消だよ。