8月25日(日)雨のち晴れ

3ヶ月前くらいからジムに入会し
トレーニングを少しずつ始めた。
筋トレは想像以上にキツイ
筋肉痛にもなるので、日常生活に支障もある。
ゴリマッチョ化するには、まだ先は長い。