おすすめ本『 努力は仕組み化できる 』　 ～ 自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く努力の行動経済学 ～

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
　　

今回は、

「　おすすめ本『 努力は仕組み化できる 』　

～ 自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く努力の行動経済学 ～　」

という題名で、発信致します。
　
毎週、土曜日は、
『おすすめ本』を紹介しております。　
　

当社としては、
読書力（ビジネス力、人間力、教養力などを含む）が、

パーソナルトレーナー・整体師・カイロ・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・健康運動指導士・ピラティスイントラ・ヨガイントラ等にも必須だと考えており、
　
その能力を高めていくには、読書がお勧めと考えており、
毎週、土曜日に紹介しています。


ということで、
今回のおすすめ本はコチラ　

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『 努力は仕組み化できる 』　

～ 自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く努力の行動経済学 ～

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＊Amazon短縮URLを添付

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今回、本書については、

『 努力と仕組み化 』

をテーマにした１冊です。


　努力に関して面白いなと思う、

そんなモノの見方を知れた１冊でしたので、

今回、選書致しました。


また、性善説的にですが、

努力は、良いコト、美徳といった、

日本的な文化や価値観がありますが、

その点も良い悪いは置いておき、

客観視できた１冊でもあります。


　そんな中で本題に入っていきますが、

「努力！」と聞くと、

ちょっと「うっ汗」となる場合もありますし、

価値観的に良い・悪いではなく、

・行動の仕組み化

・行動の習慣化

・行動のルーチン化

が出来ているかどうかがポイントで、

良い努力であり、

意志（意思）は関係の無い状況にあります。


　なお、本書の内容の中でも、

・運動習慣の継続（定着）

・ダイエット

・喫煙、飲酒

などにも言及がありまして、

その点は、皆さん専門領域だと思きますので、

参考程度にと思います。

ポイントは「仕組み化」ですね！


　次に、面白いなと個人的な感じたことは、

「努力」に対して、

個人的な見解（バイアス）が、

少し排除できたなと感じまして、

より思考をフラットに出来たことが、

私としては収穫でした。


　例えばですが、

・努力と運の関係性について


・日本的な文化や価値観として、

努力や勤勉さが良しとされているイメージの中で、

実は、運やコネを重視しているデータもあること


・努力したか、していないかということよりも、

後悔しない考え方や幸せの総量を見ること

など、新たな示唆を得ましたので、

今回の選書・おすすめ本の紹介とさせて頂きます。


そんなわけでして、

「　努力と仕組み化　」
　
をテーマにした１冊が、

　

企画力・講師力・読書力などを醸成する

一助になれば幸いです。

　　　　　　 　　　

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さあ、今日も何か１つ「　読書力を鍛える行動　」を、
即実行していきましょう！

『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』

明日につづく

note限定の一言
たまに、ちょいと気楽な本も、ですね！


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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）


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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を築くために

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