体重記録のアプリはRecStyle
食事管理に関してはあすけんというアプリの記事を書いたが、今回は体重管理のアプリについてのお話。
あすけんの記事で書いたのだが、昨年の緊急事態宣言により圧倒的に運動量が減ってしまったこともあり、みるみる太った。
2019年10月 71.2kg → 2020年9月 79.7kg。
元々リモートワークバリバリできる外資IT企業勤めなので、在宅勤務自体は何ら抵抗は無かったし、単に客先に行くことがないだけ、と軽く考えていたが、やはり普段はそれなりに運動量が稼げていたらしい。
しか
