【リリースカッター大阪】腰やお尻、肩の冷えが引き起こす不調

【リリースカッター大阪】導入店☆
Beauty salon Lino【堀江】は
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皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしております♪

意外と冷えている？手足以外の箇所

冷え性と聞くと、
まず手足の冷えを思い浮かべる方が多いですが、
実は女性に多いのが腰・お尻・肩の冷えです。
これらの部位は、自分で気づきにくい場所ですが、
冷えが進行するとさまざまな不調を引き起こすことがあります。

なぜ腰やお尻、肩が冷えるのか？

◎筋肉量の少なさ
腰やお尻、肩といった部位は、
手足と比べて筋肉量が少ないため、
血流が滞りやすく冷えが生じやすいです。
特に女性は男性に比べて筋肉量が少なく、
筋肉がエネルギーを消費して熱を生み出す役割を果たすため、
筋肉が少ないと体温が上がりにくくなります。

◎衣類による圧迫
タイトな服や下着などが血行を圧迫しやすく、
それによって血流が悪くなり冷えが生じることがあります。
特に腰やお尻、肩周りの締めつけが強いと、
冷えが慢性化しやすくなるのです。

◎自律神経の影響
ストレスや睡眠不足などで自律神経が乱れると、
血管が収縮しやすくなり血流が滞り、
特に腰や肩などに冷えが生じます。
また、自律神経が乱れると体温調節機能も低下し、
体が冷えやすくなる傾向があります。

腰やお尻、肩の冷えが引き起こす不調

●肩こりや腰痛の悪化
血流が悪くなると、筋肉が緊張しやすくなり、
肩こりや腰痛が慢性化します。
特に冷えた状態が続くと、筋肉が硬くなり、
コリや痛みが増してしまう傾向があります。

●むくみの増加
冷えによって血行が滞ると、
リンパの流れも悪化し、老廃物が体に溜まりやすくなります。
その結果、特に下半身のむくみが出やすくなります。

●生理痛やPMSの悪化
腰やお尻の冷えは骨盤内の血流を妨げ、
生理痛やPMSの症状を悪化させる原因となります。
骨盤周りが冷えると、
子宮や卵巣の血流が減り、
ホルモンバランスが乱れやすくなるためです。

●胃腸の働きの低下
腰やお尻、肩が冷えると自律神経が乱れ、
消化器官の働きが低下しがちです。
そのため、胃もたれや消化不良、
便秘などの不調が現れやすくなります。

●疲れやすさやだるさ
冷えが慢性化すると、体全体の血流が滞り
細胞への酸素や栄養の供給が不十分になり
疲れやすく、だるさが抜けにくくなります。

リリースカッターで冷え改善

冷え対策で手足を温めることは、
自分でも取り組みやすい方法ですが、
腰やお尻といった部位はご自身で温めるのが難しいですよね。

これらの部位は、筋肉が深層にあり、
手の届きにくい場所も多いため、
しっかりと温めたいときには専門のケアが効果的です。

そんな時におすすめなのが「リリースカッター」です。
リリースカッターは、深部の筋膜をほぐして血流を促進し、
体を芯から温めることができます。

特に腰やお尻の冷えが気になる方は、
リリースカッターの深い刺激によって
リラックスしながらケアを受けることができ、
日頃の疲れが和らぐ感覚を得られるはずです。

冷えが蓄積しやすい部位をプロの手でしっかり温めることで、
体全体の巡りが改善され、
より快適な毎日をサポートします。

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皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしております！