【30日間Challenge】10月ver. ｜人生計画の見直し｜心身のリセット｜冒険と挑戦の旅...#242 Letter♡

Good morning dear soul friends🐣

10月だね〜!!
クリスマスまで、年末まで、あと2ヶ月だ!!
なんてこった💕笑

9月は、自分にとってどんなテーマの月だったかな??

この時期は、真夏後の疲れや季節の変わり目で受ける影響も、
きっと皆それぞれ心身の感じ方は違くても、
色々な疲れが出る時期じゃないかな〜
もしくは、今駆け抜けてる真っ最中です！っていう方も多いかな〜

個人的には、
9月はとにかく心身ともにバタバタしていて、正直バーンアウト(Burn out)しかけた月だった。体調も珍しく本当にいろいろなことがあった。回転性めまいも、貧血のような継続的な不調も、2回連続のかなりひどい膀胱炎も…
ちょっとエナジー不足みたいだ🪫

あとは、自分の中で、’’自分に甘すぎる’’って感じて反省することも多々あるし、改めて、時間の使い方について考えさせられる月だった。

でも！
It’s never too late to star all over again.

気持ちを切り替えて、10月もフレッシュに迎えよう🤲✨

Breakfast
焼き芋の季節がついに….!! もう、嬉しすぎて、久々に食べた時の感動は言葉にできないわ❤️笑
これは焼き芋に豆乳ヨーグルト、オリーブオイル、岩塩、小松菜のソテー、平飼い卵、Mizuraのクラッカー(最近食べ過ぎなほど１日によく食べる)、豆乳抹茶ラテ(マヌカハニー入り)