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#自分に挑戦
【30日間Challenge】10月ver. ｜人生計画の見直し｜心身のリセット｜冒険と挑戦の旅...#242 Letter♡
Good morning dear soul friends🐣 10月だね〜!! クリスマスまで、年末まで、あと2ヶ月だ!! なんてこった💕笑 9月は、自分にとってどんなテーマの月だったかな?? この時期は、真夏後の疲れや季節の変わり目で受ける影響も、 きっと皆それぞれ心身の感じ方は違くても、 色々な疲れが出る時期じゃないかな〜 もしくは、今駆け抜けてる真っ最中です！っていう方も多いかな〜 個人的には、 9月はとにかく心身ともにバタバタしていて、正直バーンアウト(Bu
【30日間Challenge】9月ver. ｜自分に帰る｜色々試してみる｜けじめをつける...#234 Letter♡
Buenos dias amigas de alma🫶 (スペイン語訳 ：amigas de alma - ソウルフレンド / buenos dias - おはよう) ついに、9月がやってきたね🌝 9月って、みんなは何色が思い浮かぶ?? 私は、少しオレンジがかった黄色が思い浮かぶ！ なんだか真夏もあっっっっという間だったね.. みんな、8月は満喫できたかな??🙊🍉 私はなんだか、I feel ready to begin September!! 9月を始める準備が、でき
【30日間Challenge】５月ver. ｜ステップアップの準備、前進するとき... ｜一緒なら、続けられる！#202 Letter♡
Bon dia! みんなおはよう〜✨ 今日は、どんな気分?? Espero que estés empezando un buen día! (良い１日を始めていると願うわ♡ : スペイン語訳 ) 4月は、どんな1ヶ月間だったかな?! 満足できた、悔いがある、楽しかった、辛かった… 色々な矛盾した感覚や記憶を覚えていて良い😌🙆♀️ 人生ってさ、本当に矛盾の繰り返しだよね。 最近とてもこれについて考える。 でもその矛盾が、完璧(完全な循環)を象っているんだよね☯️
【30日間Challenge】4月ver. ｜新しい自分、初心、子供心... ｜一緒なら、続けられる！#194 Letter♡
Buenos dias mis amores❤️ (スペイン語訳’ ’おはよう私の愛する人々’’) たまにはスペイン語もいいね!?🙊 いよいよ４月だね〜〜🥹🌸 JOURNAL WITH ME のビデオでも話したけど、 なんだか３月は本当に不思議な月だった… その日その日はマインドフルに生きていたと感じるのに、 今となっては、本当に3月って存在していた？！😳 と感じる！！笑 みんなはどうだったかな！？ 新しいステージに上がる前の前兆の出来事、もしくは気づきだったり、
【30日間Challenge】２月ver. ｜お金のこと、運動、勉強.. ｜一緒なら、続けられる！#178 Letter♡
Good morning!! みんな〜〜〜 How are youuuuuu?❤️ 私はね、 ここ10日間くらいの疲れが昨日だいぶ溢れて、もうヘトヘト🫠 という感じだったから、久々に鍼灸院に行って、 血流を促すフットマッサージもしてもらった。 でもまだヘトヘト🫠…と思ったら生理がきたの🥴笑 というわけで今日はSunday!だから、 SNSログアウトして、心身ともにエコモードで過ごして、夜は久しぶりに 洋画を観てまった〜〜り充電しようと思うよ🍵😚🎬🍫 みんなも、 体調は大
