「もふもふ と お灸」

昨夜、お家壊れちゃうんじゃないのー(＞＜)？💦ってくらいの凄まじい豪雨でしたね‼️

仕事後バタンキュ〜と突っ伏して寝ていた もふもふ ですが、さすがの音でビックリして目が覚め、こわすぎて今度は眠れなくなり今朝は遅くまで眠っていました💦
(窓も雨風でバタバタ言うし、雷⚡️もひどくて🌀)

…と、いうわけで、遅く起きた朝であります☀️

雨のおかげか、だいぶ気温も下がり涼しげな風が吹いていました。
暦では、もうずいぶん前から秋🍁に突入しております。

季節の変わり目は体調を崩しやすい💦
それは、身体も秋様に変わろうと揺らぎの中にいるからですね。
体内の熱を外へ出そうとする働きの強い夏の身体になっている人は、秋のひんやりとした冷気が入りやすく、それが秋に体調を崩す要因のひとつであるように感じます。

そんな時こそのお灸！！
オススメは足三里(あしさんり)
健脚のツボとされ、あの、有名な松尾芭蕉もよく使っていた…とされる鍼灸師の中ではメジャーなツボのひとつです。
胃腸などの消化器系にも良いとされています。(消化器系の経絡を構成するうちの一つでもあります。)

冷たいものを摂りすぎて、胃腸の調子が悪くなっているそこのアナタ！にも、そこへのお灸は大変オススメです(*^^*)