『まだシャンプーで良いの？』石鹸で髪を洗ってみよう。

　石鹸で髪を洗う？！
そんなのムリムリ。髪がゴワゴワ、キシキシ。気持ち悪すぎる。

これが、私が一番最初に市販されている石鹸シャンプーを使ったときの感想です。不快すぎて続けることなんてムリでした。

　でもです、最初の１ヶ月は大変ですが、それを乗り切れば、石鹸洗髪は頭皮にも髪の毛にも、そしてお肌（顔や背中）にも良いことばかりです。

そんな石鹸で髪を洗うコツを今日はお伝えします。

このノートの記事をもとに、もっと分かりやすく内容をまとめて、ブログにリライトしました。

こちら

『まだシャンプーで良いの？』石鹸で髪を洗ってみよう。石鹸洗髪の方法とオススメの石鹸シャンプーを教えます。

『まだシャンプーで良いの？』石鹸で髪を洗ってみよう。石鹸洗髪の方法とオススメの石鹸シャンプーを教えます。

 Limoオススメの石鹸シャンプーはブログを参考にしてください。

石鹸洗髪の方法

石鹸シャンプーの場合、髪ではなく、頭皮をマッサージするように洗ってみてください。髪の毛を中心にしてしまうと、逆にキューティクルが落ちでしまいます。

①髪の長い方は特に、洗髪前にブラッシング。頭皮マッサージしながら、シャワーで長めにしっかり流す。→髪のもつれを最小限にしたり、地肌の汚れを浮き上がらせる。

②泡立てネットに入れた石鹸を頭の上でよくよく泡立てる。

③頭皮をマッサージする感覚で泡を、頭部全体に広げる。

④１回目はあまり泡立ちません。一度、洗い流して、２回目は泡立ちが良いです。

⑤良く洗い流す。

⑥石鹸のよりアルカリ性に傾いた髪の毛はキューティクルが広がるので、クエン酸で弱酸性に髪の毛を戻します。洗面器にぬるま湯と小さじ１杯ほどのクエン酸を入れて、髪の毛全体にかける。

⑦頭皮マッサージして、よくすすぐ。

実際石鹸洗髪をやってみて。

最初は本当に本当に辛いです。
髪がきしんで、気持ち悪いです。耐えきれません。

頭皮もちゃんと洗えていない気もして、ベトベトして頭皮の匂いも気になります。

しかし、これはそれまでに洗浄力の強いシャンプーを使っていて、頭皮をガートしていた必要な皮脂まで流していた結果です。
少なくなってしまった皮脂を補うために頭皮が皮脂を分泌する力が強くなり、そのため石鹸洗髪を始めたばかりの時は、皮脂が残る状態になります。

　石鹸洗髪を続けていくと、徐々にこの力が弱くなるので、次第にべとつき感やニオイも気にならなくなります。

私の場合、１日でもシャンプーをしない日があると、頭皮がかゆくて、かゆくて仕方がなかったのですが、石鹸にしてからは平気になりました。
頭皮が整うことで、髪のハリとコシも健在です。

　石鹸へ洗髪を変えた時に、面倒でクエン酸を使わなかったら、髪がすぐにバサバサになりました。笑

クエン酸、大切です。

まとめ

突然、シャンプーから固形石鹸を使うのは難易度が高いです。
まずは市販の泡で出てくる石鹸シャンプーで慣れてから、固形石鹸にステップアップが現実的ですよ。

　生まれた時からシャンプーを使うのが当たり前で、どのシャンプーを使うのか？しか考えてませんでしたが、そもそもシャンプーが私の頭皮には合っていなかったんですね。

今は顔、体、頭洗うのに、お気に入りの石鹸一つでとても身軽です。

皆様にも、シャンプーから石鹸での洗髪を挑戦してみていただきたいです。

Limoオススメの石鹸シャンプーはブログにて

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『まだシャンプーで良いの？』石鹸で髪を洗ってみよう。石鹸洗髪の方法とオススメの石鹸シャンプーを教えます。

『まだシャンプーで良いの？』石鹸で髪を洗ってみよう。石鹸洗髪の方法とオススメの石鹸シャンプーを教えます。

 

Limoは石鹸洗髪の他にもシンプルなスキンケアやメイクの方法をお勧めしています。詳しくはこちらの記事にて

〜作者Limoの作品紹介〜

Limo （Makiko Molimoto）　現代アーティスト
ハリウッド帰りのヘアメイクアーティストであり、元手術室看護師というユニークな経歴を持つLimo。
鮮やかで透明な樹脂を組み合わせた独自の作品は、
不可思議でスタイリッシュであると同時に、生命の持つエネルギーを内包しているかのような躍動感と儚さが入り混じっている。
　またデジタルやパフォーマーとの今までにない新しいコラボレーション作品を展開し活躍の場を国内外に広げている。
Limoウェブサイト
https://limopiece.com

Limoアートインスタグラム　
https://www.instagram.com/limopiece_art/　

Limo仮面インスタグラム
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トライセラ
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作品動画

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オータムナイト
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糸姫
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