人の年齢には５通りのものがある

人の年齢には５通りのものがある
１．暦年齢
―生年月日からどれだけ経っているかで示される年齢、満年齢・数え年
２．肉体年齢
　―体力的能力で示される年齢
３．精神年齢
　―“気が若い”“年寄りくさい”とかいわれる年齢
４．社会年齢
　―社会的評価で決まる年齢
５．実力年齢（＝価値年齢）
　―ものごとを成し遂げるために必要とされる年齢

１～４の年齢は、すべてにおいて若いことが良いとされているが、少子高齢化社会においては、２及び３の年齢の若いことが人間力としての社会的価値が決まってくるとされている。

平均寿命１００才時代といわれている今後の２１世紀は、時の経過とともに自分自身で努力すれば、どこまでも高くなる５．の実力年齢を上げるべく生活の基礎を築くのが良い。