◀︎◀︎ Re:「自責の念」が最も辛い。▷▷マインドリセット！！✨♻︎✨ 2022年Re：スタート

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あっという間に、日が暮れる。

土曜日、

早起きして1日を長く有効活用する予定だったのに、

気づいたらもう夕方17時半。

細々とした用事をこなしていくと

すぐに1日が終わってしまって、

「しようと思っていた大きなこと」に

手をつけられないまま寝てしまう。w

でもそれでも良いとも思っている。←

早寝早起きプラス

週４ピラティス 

（韻踏んだ）

「未来に有効なことを今している」と

思いながら過ごすこと＝

私にとって一番の

ストレス解消方法みたい。

目標に向かっている

「過程に身を置くこと」で

やっと安心する性分みたいだ。

やっと掴めてきた、自分のこと。

自分も自分で、

年々更新されていくから

自分自身で自分の取り扱い方法を

アップデートしていく必要があるよね。

ここから育児もね、

子供たちの方が

ホルモンバランス揺れる時期へ突入する。

だから、親として、

自分のメンタルはなんとしてでも

安定させることが使命になってくる気がしてる。

だって、日々

めっちゃ理不尽なやつ当たりされるんだもん..w

それにいちいちハラ立ててたら生活が回らないってくらいに！

と、同時になつかしい。

私もお母さんに朝起こされるたびにスーパー不機嫌で

今思えばありえないほど態度悪かったなぁ、と。

それがまさに「親に甘える」ってことだよね。

よく、「甘える」を勘違いする人がいる。

「にゃんにゃん♡大好き！」だけが甘えるでは、ない。

本格的な甘えっつーのは

「理不尽な不機嫌を時には出す＝君に甘えている」だったりする。

もちろん、流しつつも冷静な声ではちゃんと言いますけどね。

親として。人として。「その態度はいかがなものかと思いますよ」と。笑

ーーーーと、

長々と自分のことを書いてしまいましたが、

みなさまは、どんな週末をお過ごしですか？？

🌙

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#自分のメンタルを安定させる

前向きな方法ももちろんだけど、