𝚂𝚘𝚜🌙 婚約中。入籍直前に事件。「結婚には向き・不向きがある」 #crazysexycool

🌙✨

金曜日の夜。みんなは何をしているんだろう、今夜。

こんばんは♡ 

昨日は、入稿→取材、とバタバタして疲れてはいたけれど

気持ちの良い秋晴れだったから、

取材後に１時間歩いて帰宅したの。

最近とてもよく歩くから、

#歩き方 　をブラッシュアップしたいなと思って。

美しく歩くのはもちろん理想なんだけど、

今の私にとっては

運動＝歩くこと　のみだからどうせなら

#スタイルが良くなる歩き方 #筋トレにつながる歩き方 ？　を

プロに今度教えてもらおうかと✨

#思い立ったら吉日精神 　で、

書籍 #オトナの保健室 の中でも名前を登場させた

あや先生にラインしたよ。

「歩き方がそのままスタイルアップに

つながる方法を教えてくださいませ」と。

レッスンに行ったら、またここでもシェアするね♡

🌙✨

なにごとも、 #日常の中に組み込む 　が唯一にして

ベストのやり方かもしれない、と最近つくづく思ってる。

たとえば、