人に嫌われるのが怖いのは何で?
私は人に嫌われるのが凄く怖い。
だから、はっきり物を言うのが苦手だった。
子供を産んで親になったら、だいぶ変わったけど(笑)
でも、なんで人に嫌われるのが怖いんだろう?
理由はわかってる。
私は自分を自分で評価できていないから。
他人軸で生きているから、他人の評価が自分の評価になってしまっているから。
そらー、人の評価によって自分が決まってしまうなら、人に嫌われるのは怖いよね。
そんな自分を変えたくて、自分軸で生きていきたくて、私は自分を変えてきた。
でも、ふとしたときに自分軸から、他人軸になってしまう。そんなとき、ダメダメ!戻っておいで!私は私が評価して良いんだよっておもうけど、それがなかなかどうして。難しくなるときもある。
たぶん、今はそんなとき。そんなときは、落ち着いて深呼吸。
大丈夫、大丈夫。私のことは、私が評価していいんだよ。
誰かの評価なんて関係ない、私の評価は私がきめる。ね!大丈夫だよ!
不安なにならなくて良いからね。