完璧主義だったのかな。

完璧主義だよねと言われたことがある。

私完璧主義じゃないですよと
必ず返事していたし
そんなできるタイプと違うわと
思っていました。

最近、
新しい仕事を覚えていく上で
すぐ覚えなきゃとか
はやく覚えれてる？！など

いろいろな自分の今までの
思いやほんといろんなこと
無意識に頭に置いてやっていました。

はじめてやることだから
そりゃあまちがえる。
まちがえたらあやまりまくってた。

これ私のよくない癖。
だいぶんしなくなっていたけどね。

自分を追い込むのも
得意、こんなん得意て
なんやねんですね💦笑。

うえの人によれば
任せれないかもとすぐ
結論を出す人もいる。

そういう中でやってきた。

完璧主義というのは
間違わないでのみこみもよく
はやくやりこなすという私の中での
完璧主義だった。

誰が称賛してくれる？　
誰のためにやってた？

自分が満足したかったからも
あったなと感じた。　

なんか頭いたいーかも！
歳を重ねると体に出るの
はやいよ。

自分の体を大事にしたいと
思うようになっているから
気づくのがはやいのか。

たちどまり考えました。
自分のできる範囲でで
いいのでない？と思った。

仕事をしあげるのが
遅すぎるのは
まあそれもそうなると
改善点は？となってくるけど。。

地につかず
あせってあわてて
やっていたと思う。

じっくり落ち着いてやろう。

本をちょっと読んでみた。
忙しいというか
やることつめこみまくってたから。

というか
私じっくりしていないんです。
せっかちで過程よりも
結果が好きだしね。

行動、行動なんです。
家にいるより外が好き。

普段の自分と違う事を
やってみようと思っているので
本を少しでもいいから読もう。

読んでみた。

読んだ本の中に禅トレというのが
目に飛び込んできた、

禅？！お寺で座っていて
集中してなかったら
パーンと何かで肩をたたかれるやつ？

今はだいぶん変わったけど
もう少し若い頃
お坊さんにたたかれまくる
やろうな私💦
しまいにあなたはねーと
言われてしまうくらいかも
しれんなあーと自己分析してた。

座禅のことですよね。
話してること。

みぞおちや丹田が出てきた。
意識してみると
丹田あたりどしっとしてなかったと
感じました。

邪気吐出法、
正気吸入法、
脊椎行気法が
掲載されていた。　

興味のある人は
調べてみてください。　

実践してみた。
不思議です。
スキッとしました。
すごく気持ちよかった。

わさわさーっとするの
やめようと思いました。

そういう風にみえないよーと
言ってもらえたりありますが
心の中や頭の中が
わさわさーっとしてるんです💦

わさわさーっも
面白いけどね。

時に疲れるんです。

歳を重ねたから
体に出るのもほんとはやい。

今マクドにいて
大好きなハッシュドポテトを
食べました。

朝の少し静かで
冷房が快適についていて
風を感じつつ

食べたり
何か見たり書いたり
するのが心地よいんです。

朝の散歩もかねて
マクドにより
また少し歩いて帰る。

いろいろな生き方や
過ごし方をしたいと思っています。

さあ！１日はじまってるもんね。
そろそろ帰ろう😃

わさわさわさーっ←私の音（うそだよ😃）

追伸
あれからクリスタルボールの音色を
聴きたいーとなって、なぜかね。
聴きたいーと☆

動画って便利ですね。
聴けるんです。
少し聴くつもりが寝ていました。

新しい環境と
この暑さ。。私疲れていたのねと
思いました。

クリスタルボールの音色
おすすめですよ☆