#書く習慣1ヶ月チャレンジ　Day1　ー今抱いている目標や夢ー

いしかわゆきさん著の「書く習慣」巻末の1ヶ月チャレンジを、今日から本格的にスタートさせてみようと思います。

今回のテーマは「今抱いている目標や夢」です。

初っ端からでかいテーマ来たな！というのが正直な感想なのですが、良い機会なので自分の頭の中も整理できたらいいなと思います。（文章が整理出来ていなかったらすみません。笑）

私が今抱いている目標は「自分を好きでいること」です。

まず初めに、私は超絶ネガティブ思考の持ち主です。笑

すぐに落ち込んでしまうし、自分のことを好きだと思ったことがありません。新しく何かを始めても継続できない事が多いし、一つのミスで何日も何日も落ち込んで、泣いて、この場から逃げ出したいと思うようなことも多々あります。上手くいかなかったこと、失敗したこと、恥をかいたこと、そういう記憶がずっと頭にこびりついているような感じです。

やりたいことも無くて、ネガティブで、人と比べてばかりいる。
こんな自分を変えられたらいいのにな、といつも思ってきました。

1ヶ月程前だったか、たまたまYouTuberの竹脇まりなさんの動画を拝見しました。（本チャンネルでは自宅で出来るトレーニング「宅トレ」をメインに配信されていらっしゃいます。）

マインドマップと呼ばれている手法で、竹脇さんは自分がやりたいことを明確にし、会社員から今のYouTuberのお仕事へと転身されたそうです。

上の図がマインドマップのイメージです。

まず紙の真ん中に「二ヶ月後に死ぬとしたら何をしたいか」というテーマを書きます。そして思いついた事をそこから線を伸ばして書いてみます。伸ばした先からまた具体的な例であったり、イメージすることなどをどんどん繋げていきます。自分の頭の中を実際に文字として紙に書き出していくことで、自分が本当に望んでいることは何なのかがわかってくるそうです。

スマホで書き起こすのではなく、紙に実際に書くのがおすすめ！と仰っていました。

私も同じテーマでマインドマップを作成してみました。

そこでまず出てきた答えが、「キラキラと輝ける仕事がしたい」「夢を持ちたい」「ポジティブで前向きな自分へ変わりたい」「思いきり恋愛をしたい」等色々と出てきました。

そこからまた派生して、「時間に余裕を持てる仕事がいい」「自分のバランスで仕事ができる」「くよくよ悩まずに、はっきりとものが言えるようになりたい」「好きなもの・ときめくものに常に囲まれていたい」「生活している環境を変えたい」等。

全てを出し終えて、紙に書いてあるものを見直すと、そこに書いてあったのは「私が望む理想の私」の姿でした。

キラキラしていて、かっこよくて、自分の力で生きていて。自分の能力を存分に発揮して、毎日楽しく充実した日々を過ごしている。そんな女性の姿が浮かんできました。私は本当はこうなりたかったんだなぁと思いました。

そして今、その理想の私に近づけるように、少しずつ新しいことにチャレンジし始めたところです。

この記事に書いたように、机の上だけで勉強していた韓国語を実際に使えるようにレッスンに通い始めたり、英語を本格的に勉強し直してみたり。自分の身体のことも考え、ヨガの体験レッスンを予約してみたり。

正直なところ、まだ私の大きな軸となる仕事の部分に関しては答えが見つけられていません。ですが自分の中の想いとして「その場所にいる人が、笑顔で幸せになれる場所で働きたい」という気持ちはあります。

（　密かに密かに、憧れのスターバックスで働きたいと思ったりもしています。）

30代前半。これからのキャリアや生活に色々な不安がつきまとう時期なのかなとも思います。正社員の職を捨てて、アルバイトに？とか。収入かなり減るんじゃ？とか。考え出すと色んな不安がありますが、それを解決していくのも自分にしか出来ません。収入が心配なら副業を考えてみるとか、別の媒体で収益を得る方法を探してみるとか。ポジティブに思考を転換して、やりたい事をどうやって実際に実現するのか、そう考えられるように頑張っています。

大袈裟かもしれませんが、自分を嫌いなまま死にたくはないな、と思う今日この頃です。

長々と書いてしまいましたが、私の今抱いている目標や夢は「自分を好きでいること」です。自分がやりたい事をやって、なりたい自分になって、キラキラした自分でいられるように、これからも頑張りたいと思います。

終わり！