お肌や疲れ解消のため、補助的にビタミン剤を飲んでいる。プラシーボ効果なのか、ニキビがなくなり寝つきが良くなり睡眠も深くなった気がしている。不安感がほとんどなくなって物事の捉え方もシンプルになった。余計な力を使わなくなったからか心に余裕ができて自分や他者へイライラすることが減った。