miho.

福岡在住。 1度きりの人生を自分らしく生きたい☆ noteを通して何気ない日常の中での気づきや 自己肯定感の高め方など発信していけたらと 思っています♡ どうぞよろしくお願いします( ¨̮ )

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自己紹介

はじめまして☆ 現在15歳･12歳の♀︎、10歳の♂︎がいるママです( ¨̮ ) そして末っ子は広汎性発達障害です。 心理カウンセラーになったきっかけは、娘たちが思春期に入り親として何かできる事はないかなと思い、心理カウンセラー・自己肯定感カウンセラーについて学び、資格取得をしました♬︎ 1人でも多くの方の気持ちが軽くなるメッセージを伝えられたらと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします♡

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    • 卒業。

      この度、長女と次女が無事に卒業しました。 ※写真は長女です🌸 中学2年生の時、長女から「〇〇高校に行きたい｣と言われた時は厳しい世界に飛び込もうとする娘の決意が唐突すぎて思わず反対してしまいました。 3年生になったら夢が変わるだろう...と思っていたら進路を決定する時もブレることなく第一志望しか書かない娘。 これは意思が固いんだと私も腹をくくり全力で応援することにしました。 この先進む道はいばらかもしれない...でもやりたいと思う気持ちがあればどんな困難でも乗り越えていけ

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      • 意思疎通のむずかしさ

        最近末っ子が通所しているディサービスで公園に行くとはしゃいで走り回っていると聞き、本人に｢公園行く？｣と聞いてみると｢ハイ！｣っと手を上げて答えたので今日はディサービスでよく行っているという公園へ。 するといつも行っている公園だからなのか人が多かったからなのか風が強いからなのか入ってすぐ嫌がってしまい、不機嫌なまま公園の周りをグルグル散歩することに｡笑 末っ子は言葉が話せない上に感情を伝えるのがペクスだけでは難しいため何故不機嫌なのかを察してあげることが難しく、結局不機嫌な

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        • ｢変化する｣ということ

          年齢を重ねるにつれて、色んなことを経験していると変化を恐れたり何かを決断することが容易ではなくなったりします 私が新しいことに踏み出そうか悩んでいる時に、中3の娘にその事を話してみたら｢やりなよー✨ 良い経験になると思う💫｣と言われました｡笑 まさか娘から背中を押されると思ってなかったのでビックリしましたが、娘もそんな事が言えるようになったんだなって感慨深くなりました🌸 いくつになっても何かを始めることに遅いということはないし、変化を恐れてたら人生楽しめない！ そう思って

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        自己紹介

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          ひなまつり

          早いものでもう3月。 明日はひなまつりですね🌸 15年前に長女が産まれた時、2週間違いで私の妹にも女の子が産まれたので母が2人に手作りのさげもん(福岡県柳川市の吊るし飾り)を作ってくれました✨ いつの間にかおひなさまを飾ることはなくなりましたが、さげもんだけは毎年飾ってます。 こういう風習はいつまでも大切にしていきたいなと思いました☺️

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          ひなまつり

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          新たな出発

          職場の後輩が来月から新しい道へ進むために今月末で仕事を辞めることになりました。 20代後半の彼女は度々｢私このままで良いのかな｣と言っていたので私はその都度｢人生1度きりだよ☆やりたい事が見つかったら早い方が良いよ( ¨̮ )｣と促してました。 転職すると聞いた時、周りの人は｢寂しいね｣  ｢心配だよ｣と言う言葉をかけたそうですが、私は聞いて1番に｢やりたい事見つかって良かったねー！｣と喜びました。 だって行動を起こした時、人は強いから。 キラキラに満ち溢れた後輩に心配

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          1度きりの人生

          おはようございます( ¨̮ ) 今日は雪が降るところもあるようですが福岡はとても良い天気です✨ 最近やりたい事がたくさんあってワクワクと脳内整理でいっぱいいっぱいなのですが、こんな今があるのも20代･30代、がむしゃらに生きてきたご褒美なのかなと思っています。 何かを始めることに遅いことはない 思い立ったが吉日 1度きりの人生☆後悔のないように生きたいです♡

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          1度きりの人生

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          笑顔の大切さ

          １日に何回笑っていますか？ あなたが笑顔だとあなたも周りも幸せな 気持ちになる♬︎ 笑顔の連鎖は素敵です✨ マスクの中も笑顔でいたいですね♡

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          笑顔の大切さ

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