気分が晴れない日は☂️　　そんな日もあるよね

今日は雨。
さらに頭痛がする。
やる気が起きない。ちょっとブルー。

こんな日がたまにある。
しなきゃいけない事があって、
自分を責めるけど、
できないものはできない。
はぁー、ツライ。

いつもならぼんやり横になっているのだけど、
今日は思い立って出かけた。

がんばりすぎてない？

"こんなに気分が晴れないのは
ゆっくりしろという啓示かもよ。
今日は自分を甘やかそうよ。"

ん？神の声？(空耳？)

近所の高級スーパーに行き、
いつもは買わないお菓子を買う。
ちょっとだけ贅沢した気分になる。

帰宅して
丁寧にいれた紅茶と一緒に
パクパク食べた。

自分のためだけに！

いつも、
家族や周りの人を優先して
自分は後回しの人も多いのではと思う。

つい自分がおろそかになりがち。
なんでだろうな。

甘い物を食べて
ゆっくりしたら、
頭痛はあるけれど、
ゆったりした気分になった。

家事を適当にして、
晩ご飯も簡単にして、
今日は自分をいたわる日にしよう。
辛いときは辛い顔してもいいよね、うん(自答)。

明日には気分は晴れてるはず。
たまにはこんな日があってもいいな。

#暮らし #エッセイ #自分