ボーッとする

「病気は味方」

こんにちは、湊川カルボです！

病気を持った家族さんは、

普段から、家のことや仕事に加え、

家族さんのことに意識を向けていると思います。

そうなるとすごく、疲れると思います。

これは、僕が、病気になったときに、

職員さんに言われて、一番印象に

残ったことですが、

「患者の皆さんは、１００パーセント、

頑張りすぎです。頑張らないと、病気になんて

なりません。余裕を持った、生活をできるようになりましょう」

と、言われました。

これは、家族さんにも、当てはまります。

あまりに、忙しかったり、思い詰めていると、

苦しくなって、しんどくなります。

そんな時は、ぼーっとするのにかぎります。

まず、自分を大切にすることが、家族さんが、

回復する、第一歩です。

ゆっくりしましょう。頭を空っぽにすると、

いい方向に向きます。