かえるの正しいエサやり_066
正しいエサの与え方
［材料］
鶏もも肉 200g （多分もも肉）
キャベツ 1/8個
ピーマン 2個
塩胡椒 適量
醤油 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
［手順］
1
鶏肉は一口大に切り、
軽く塩コショウをふる
2
キャベツはざく切りにし、
ピーマンは細切りにする
3
フライパンにサラダ油を入れ、
中火で鶏もも肉を炒める
鶏肉の表面に焼き色が付いたら
一度取り出しておく
4
同じフライパンにキャベツとピーマンを入れ、
軽く炒める
野菜がしんなりしてきたら、鶏肉を戻す
5
醤油とオイスターソースを加え、
全体に絡めながら炒める
以上。
参照: -
======注意事項============
◯忘備録的なものです。
◯分量やレシピは適当、覚えてる部分だけ。
◯レシピサイトなどに公開されているレシピを真似ているものや似せて作っているものがほとんどです。適当にアレンジしています。
わかる範囲で参考にした情報も載せています。
◯気分次第で投稿するため、作成時期や順序と投稿のタイミングは基本合致しません。
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本日も一日お疲れ様でした。