私が「モヤモヤ」を減らすためにやっていること
こんにちは、りかです(*'ω'*)
いきなりですが、皆さんに問題です!✨(デデーン)
人は1日に何回思考をするでしょうか?
考えてから次に進んでくださいね♪
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正解は、
1日1.2万回~6万回です!
めちゃくちゃ多くないですか?
私の予想は5,000回でしたが、予想のはるか上でいっていました。
さらに!
そのうち、ネガティブな思考が約8割を占めているらしいです…(;_;
多いときでは1日4.8万回くらいネガティブなことを考えている、という計算になりますね。