Habiticaで習慣を変えたい
写真はこの前つくったヘルシーごはん🍴
見続けてしまうYouTube
いやいや逃げている家事
必要なものを買わずに欲しいものを買う
やりたいことやらないで遊んでしまう
この習慣を変えたい！
と思って調べてたら、Habiticaというアプリに出会いました
プラス(身につけたい)行動、
マイナス(やめたい)行動をリスト化して
毎日入力すると…
アバターの体力や経験値が変動！
マイナス行動しすぎると、レベルが下がってしまって悲しい……
せっかくレベル上げしたのに…と思って、
なるべくプラスな行動をとろうという気持ちがでてきます。少し笑
まだはじめて3日目なので、
何日かたったらここに感想書きたいな。