2021年10月14日の出来事

今日は体調があまり良くなかったので欠席しました。気持ちいい朝です。今日はゆっくりしようと思います☺️今日は8時に起きることができました。朝食後は🥞何もやる気が起きなくて横になってそのまま寝てしまいました。なんか、宇宙って言葉を聞くと、何もかも自分の想像外のスケールで、自分はほんと、ちっぽけな人間なんだよなぁと感傷気味になります。まあ、だからこそ、小さい人間になるならもっとココロを大きく持てと自分に言ってあげたいです。恵の太陽☀️、恵みの雨☂️、自然からの贈り物🎁動物にも植物にも🪴必要です。そう思うと何でも有り難く思えますよね。常にイライラしなくて済みますよね。どんな季節も自分も、たのしむっ。鬱病に勝ちたいです。正直にいうと、もう消えたいです。でも怖いです。ずっとその考えが頭の中を回っててどうしたらいいのかわからなくなりました。もう辛いです。しんどいです。消えたいです。でも生きたい気持ちもあります。こんなのわがままだって分かってます。それでも気持ちを一つに絞って行動できないです。本当に暗くてごめんなさい🙏ここでしか言うことができないので許してください。朝は8時に起きて(ここ最近では早速)、体も重くなく、朝ごはんを食べたら🥞寝ちゃいました。ちょっと早く🤏起きられただけでも嬉しいです😃自分を褒めてあげました。自分の病気とか症状のことをすこしずつでも理解していけたらいいですよね。今日はゆっくり休もうと思います。明日は今週最後なので学校に🏫行けたらいいなと思います。今日も一日お疲れ様でした。