2021年11月19日の出来事

おはようございます🌞今日も頑張って生きます〜！昨夜は泣きました。泣いた理由を紙に書き留めておこうと思います。毎日のように泣いていますが薬と💊カウンセリングのお陰で、消えてしまいたいと思うことが減ってきました。自分の考えを前向きにしてくださるカウンセラーさんに出会えて、本当に良かったと思います。多分ですが私のうつ病は人生の疲れや休みが取れていないことで起こったのかなと思います。今は毎日ゆっくり過ごしています☺️困っている人がいたら手を🫱差し伸べる🫱人に迷惑をかけないような大人に🧑なりたいです。今日は5時間目の化学の🔬時間に手を🫳引っ掻いてしまいました。今日の体育の時間にNちゃんに「○○ちゃん月曜日は(体育があるから)頑張ってきてね！」
って言われて少し🤏嬉しかったです♪体育は今、バドミントン🏸をしていて、今日は試合形式だったのでNちゃんと一緒じゃなかったのですが、来週の月曜日は自由なのでNちゃんとできるので頑張ってきてね！ってことなんだと思います。優しい夢を見られますように。