2021年10月11日の出来事

今週も始まりました。今日は熱が出てしまったのでぼちぼちやっていこうと思います。最近の悩みは、やる気が起きず、ずっと寝過ぎてしまうことです😩嫌なことや不安なことがあると、寝てしまっていた方が考えなくてラク！！と思ってしまって、ついつい過眠傾向になってしまいます😢休養も大事な治療❤️‍🩹だと思っていい面に目を向けたいと思います☺️いろいろな言葉が頭の中を流れています。学校には🏫行かないといけない。普通の人間として🧑生きないといけない。辛いなんて言ってられない。そういう反面と。もう全部わからない。学校も行きたくない。死にたくない。勉強が追いつかない。とにかくどこかで休みたい。味方がいない。生きたいのに死ぬ方に招くようにしないで！明日は、行けますかね…明日は、カロナールを飲んで絶対に行きます。一人で過ごすことは好きです。でも、孤独は怖いです。他人に甘えたくないけど、甘えないとどうしようも出来ないくらい辛い日があります。夢も持てないです。明日生きていけるか自信がないからです。生きるモチベーションがないです。瞬間を生きないと、やっていけないです。普通にならないと、健康にならないと認めてもらえないですか？うつ病になってから8ヶ月くらいたちました。長かったような短かったような…いや、短かったです！感覚的に早かったです！自分の時間が遅く進むようになったような、元々の自分のペースで生活出来るようになったような…そしてこの8ヶ月、総じて環境がよかったです。静かに療養出来ているのは、一番は家族のおかげです。ありがたいです。維持することを第一目標に、長く付き合っていけばいいんですかね。今日はどんより気分です〜1日よく乗り切りました自分、もう少し、頑張ってみようと思います☺️明日はいっぱいにっこりの1日になるといいです。