９月みんな違ってみんないい会シェア③

９月「みんな違ってみんないい会」のシェアの続きです。

じゅんこのミニお話会の後は、ミニワークtime♪

今回は、ディスカッションワークにしました。
会話によるワークなので、日常に近い状態です。

これまでのワークは、日常と離れているワークだからこそ、自由に、思考が入りにくい状態で、潜在意識の部分が浮き上がったりします。
ただ、
そこから出た答えを、日常生活で活かすのが難しい所だったりもします。

ディスカッションワークは、お話するのが苦手だったり、抵抗ある方は、無理に話してもらわなくて良かったのですが、
私の振り方もあったと思うのですが、皆さんに発言してもらえ、
お陰様で、とても楽しく嬉しかったです😊
ありがとうございました🙏💓

さて
最初のテーマは
「他人と違う事をする。違う事を言う。違う事を思う。
そういう時、あなたはどう反応しますか？」でした。

例えば私は、人と視点がズレている事が多く、会話がけっこうチグハグになります。「今その話じゃない」「何を言ってるの？」幼稚園教諭の時も、子供の姿の見解で、「それは違うやろ」と否定されたりしました。我が家アレルギーっ子の食事も、色々考慮して作っても、かゆみの反応が出て、私のチョイスはハズレ・ダメだったり…子供へのが関わり方も、住んでいたマンション下で遊んでいると、子供への対応が周囲のママと違うから、お友達のママが、他の子と同じになるように、我が子に関わってくれたり…

さて、反応は…びくっとする。体が緊張する。凹む。自己否定。悲しむ。無価値観。怒る。自己防衛。言い訳。ごまかす。気力を失う。旦那や親しい人に話す。など

反応は色々あります。相手との関係性やその時の気分にもよりますね。

ミニお話会と同じで、すべて私だからこその反応。ただそう反応するだけ。それに良いも悪いもないんだな、と。

さらに私は、自分が悲しんだりする性質だから、他人に対して意見を言う時に、そのまま言うのを躊躇するようになりました。でも、配慮しても、違和感、他人との距離感は変わらなかったんです。

私が見えないベールを被ってるんだから、そりゃ他人と壁が出来て当たり前ですね。

👆は、今もチャレンジ中です！

私が、子供のアトピー、アレルギー、4人の子育て、旦那との関係、ママ仲間、幼稚園や学校などで、何度も否定・違う・受け入れられないを体験してたどり着いた『否定・違う・受け入れられないの受容』。

私は私のまんま。相手は相手のまんまでええんやな。

悩む私に「気の合う人とだけ付き合ったらいい」とアドバイスをくれる人もいたけど、私は、それに違和感。

私がスッキリハッピー軽やかになる答えは、それじゃない。

私が体験してきた上での答えは、自分を知ること。他者を知る事の大切さです。

これは、ワークをやる度、感じています。おすすめなので、毎回ワークはやりたいと思っています。

その人だから感じる事、見える事その人だからわかる事、出来る事……etc

私が私である事。あなたがあなたである事。

そんな中で感じた「現在、過去、自分、他人の全肯定」でした。

〜続く〜