久しぶりの投稿になりましたー😂
10月に入ってから
ものすごく心境の変化があって
更新がとだえていました💦
それは
孤独感、無力感、無価値感
いわゆる
ネガティブ感情
4月から
フェイシャルレメディスクールに入学して
自分でも信じられないくらい
アグレッシブに移動してきた
その反動?
原因がわからない
どうしようもなくつらい
とてつもなく涙があふれる
孤独感、無力感、無価値感
今までもかなりワークをして
向き合ってきたけど
むくっと顔を出してきた
かなりやっかいなやつ
ある日、私は決意をした
これらの感情に向き合うことを
その中で私を支えてくれた
インフルエンサーのお二人の
ライブやYou Tubeを見まくる見まくる
ママモデレーターのYURIさん
宇宙研究YUKOさん
他の方もたくさん見たから
もう100個近くは見たと思う!
その中で発見したやり方を
次回に伝えて
誰かの役にたてばいいなー😊
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