現実逃避

旅行きてる
楽しい
家帰りたくない

摂食なってから旅先でまともに食べれたことがなかったけど
今回の旅行は色んな物食べれてるから嬉しい

海が綺麗で星がよく見えて夕日も朝日もすごく綺麗で、目に見える物全部綺麗

時間がゆっくり流れてるみたい。

楽しいのに、何しててもどれだけ綺麗な景色を見ていても、ずっと怖い

何が怖いか分からないけど、鬱病になってから
「夏休み最後の日」が毎日繰り返されてるみたいな感覚で、ずっと焦燥感に追われてる

めちゃくちゃ元気なの、超元気なの

でも、それが自分ではすごく怖くて
躁状態なのかなって思うくらいハイになってたりするから、前回の外来でその事を主治医に言ってみたけど、躁鬱では無いらしい。

衝動性もあるけど、自分を俯瞰したり冷静に考えられる余裕はあるから大丈夫なのかな

分かんないね

かなり前のニュースだけど

野球の小瀬浩之選手が宮古島で飛び降り自殺したニュース、
何で宮古島のキャンプ地で実行したんだろうって思ってたけど

なんか気持ち分かった気がする
そんな簡単に「分かる」なんて言っちゃいけないの分かってるけど

こんな天国みたいな場所に来てしまったら
現実に戻るのも現実を見るのも怖いし、
「またあの生活に戻らなきゃいけないのなら今終わらせたい」って思ってしまう

全部丸投げしてどっか逃げたいけど、
今逃げちゃったら後々自分に全部返ってくるの知ってるから頑張るしかない

鬱が1番酷かった去年の夏の色んな事、
全部忘れてしまいたいけど忘れちゃったら今の当たり前だと思ってる生活がどれだけ有り難いか忘れちゃいそうだから忘れないでたまに思い出す

自分が何を大事にしたくて、何を優先したいのかが分からなくて、頭の中で同じ所でいつも道に迷う

分かれ道なんてなくて、こっちの道に進んだら正解が待ってるよ幸せが待ってるよ
って案内してくれたとしても、私は途中で躓いて歩けなくなって途中でリタイアして幸せを掴めないんだと思う
それか皆んなは車や自転車で、私は子供用の
三輪車を漕いでるくらいにはゴールに辿り着くまでに時間がかかるんだと思う

そもそも自分の中での幸せの定義が定まってなくて、その時その時によってグラグラ揺れるから、ゴール地点もあるようでないようなもの

軸が直ぐにブレるから、人と会うたびにコロコロ意見も価値観も変わってしまう
その癖あまのじゃくだから流行りにはついていけなくて、流行りが過ぎ去ったくらいで良さに気づく

感情の収集がつかなくて言葉が頭から溢れ出そうになって一晩中ノートに殴り書きしてる日が定期的にあるんだけど、同じくらいの年代の子達もそういうことあるのかな