ふらすこ

気分変調症/ADHD/発達障害/生活保護

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最近の記事

推しセンシティブ

推しに異常に執着していたのは、共依存、カサンドラのようなものだったと思う。 最近少し動画を見て、グループでわいわい話してる時、推しが話す時だけ少しピリついたり、この人大丈夫かなと不安になる時があった。 みんな大人だから直接言わなくて優しくフォローみたいな流れになっていて、まるで自分を見ているようで動悸がした。 おそらく発達障害だと思う。 「特性」がかなり当てはまっている。 そうか、私は自分を重ねてこの人を見ていたんだなと。落胆した。 優しいけれど、言葉遣いが強くて、不

    • 自分が無いから何かを妄信したくなる

      • 10.4 被害妄想

        マンションでもうずっと覗かれていると被害妄想で周囲に相談して結局、新しく入居されたのは女性で、覗きではなかったとオーナーに電話してハッキリと分かり、オーナーから不審に思われた。 覗かれてると自分を洗脳して事実を確かめる行動を起こさずに精神的に悪化させた。 私は障害者だと理解した。 そして、散々嫌われている気がする、孤立していると言っていたが、全ては投影。 私が人間を嫌っていて孤立を選んでいることに気づいた。 癖になってしまっているネットで検索をする、「人間を嫌いな人は

        • 9・10月の記録.2

          嫌な夢を見た 父親と友達が出てくる。 友達の家でお疲れ様と言っていて、父親が帰ってきたので座るスペースを急いで開けて、友達に父親が働いているのを労っていて、働いてるもの同士の話をしていた。ビールを飲み始めていて父親が私に友達へビールを注ぐようにされ、注いでいたら失敗してこぼしてしまい、父親からからかわれた。私はからかわれたことに対して怒っていた。嫌な気持ちのまま目が覚めた。 父親は母と私を馬鹿にし、からかい、嫌がることを面白そうに楽しそうにしていることに傷ついていた。実の子

          9・10月の記録.1

          生活保護、ひとりぼっち、不安、怖い、過緊張で疲れる、めんどくさくて◯にたくなる。 ずっと胃痛。つらい、つらい、きつい、むり 考えたくない 疲れた 疲れた もういやだやりたくない何も考えたくない 男のせいでずっと嫌な目に合う◯にたくなる ◯◯事件 朝から被害妄想 SNSで男性から被害を受けた女性が毎日のように拡散されている 見るとフラッシュバックして嫌で苦しくなる 激しい怒りが湧いて疲弊する

          9・10月の記録.1

          気圧のせいかな、頭が重くてだるい

          気圧のせいかな、頭が重くてだるい

          2015年過去の記録

          20150213 タイトル 死にたい。 相談内容 毎日自殺サイトを見る日々です。 動こうとする気力がありません。 調子のいい日もありますが次の日はずっと横になっています。 仕事を辞めて今、一ヶ月くらいです。 今はひきこもっています。 うつで辞めました。 うつという表現が正しいかは分かりませんが、死にたい思考・失敗続き・対人恐怖症から およそ、7~8年抜け出せないです。 物心ついた時には、考え過ぎのクセ、自殺願望があり、何をやっても長く続かないし、生きてる意味も

          2015年過去の記録

          本当によく生きてたな、すごいことよ

          本当によく生きてたな、すごいことよ

          大きな悩みが解決してからようやく安心というかはっぴー🎉となっている私おめでと

          大きな悩みが解決してからようやく安心というかはっぴー🎉となっている私おめでと

          安井金比羅宮へ行きたい

          京都の安井金比羅宮へ行きたい

          安井金比羅宮へ行きたい

          対人恐怖症

          観察していて、この人からは見られている感じがしない、この人はバシバシに意識されてるというのが肌感で分かる(気がする) 男性恐怖症といっていたが、落ち着いて見てみると男女どちらも意識されているされていないがあり、されている割合が男性に多い。 対人恐怖だが、近づいてもOKな人がいることに気づいた。 敵意を感じない、なんというか自然に人間として存在していて違和感が無い。不自然さが無い。 その逆、見られている、30メートル以内にいるだけで胃痛がするほどダメな人間がいる。 敵意と

          対人恐怖症

          ハ…ハ……8K……!??

          ハ…ハ……8K……!??

          過去2023

          おじいちゃん 薬 肩を噛まれた 発達、知的だと認めたく無い 生活保護だと認めたく無い こんなはずじゃなかった ちかんやセくはらにあったりして男の人苦手 ひとがこわくてたまらない 嫌い 全部嫌い 笑い声がでかい 怒鳴られた 依存です 何もかもが怖い 自分が何者なのか 4時に起きたりする ゲームで胃が痛くなったりする 嫌われる 避けられる 自分は小学生みたいに子供 相手をイライラさせてしまう 頭痛薬

          妬み

          生まれた家が貧乏で、親はすぐお金がないといっていた。小さい頃はなんでも羨ましく思った。ディズニーや旅行や遊園地に行くクラスの子。ウチは川。 思い出した。ディズニーは大きくなって彼氏に連れて行ってもらいなさいって。ウケるわ。子供に言うなそんなこと。馬鹿か。 洋服も買ってもらえない。周りはお金持ちばかり。家が古くて友達呼べなかった。 こうやってみると妬みだらけ。 本当に環境で人間は変わる。 私の生育環境はそんなだったから歪んで当然だと思う。ノイローゼの母、威圧的馬鹿な父。環境悪す

          大きな問題がひとつ解決して安心している。よく生きてたな。さすがに自分を褒めるよ

          大きな問題がひとつ解決して安心している。よく生きてたな。さすがに自分を褒めるよ

          下書きR6.9 ネットは危険な場所

          ネットは安全でなく、危険な場所になったと思う。何一つ個人情報を残してはならないと思う。気軽に呟いてもそれは全世界に広まり誰がその情報をコピーしているか分からない。 色んなアプリやサイトも個人情報を抜かれていたり、今後AIの進化により特定は当然のようにでき、行動予測や誘導されたりなどが出てくると思う。

          下書きR6.9 ネットは危険な場所