私を生きる　〜気持ち穏やか〜

2025年2月7日

大寒波らしい。とにかく寒い。雪が滅多に降らない場所にいるが、チラチラ白いものが舞っている。明日の朝は積もるらしい。
仕事、行きたくないな〜〜

前回の更新が11月。ちょっと荒れ気味な感じだった。
やっと精神的にも落ち着いて、穏やかになっている。

1月末の10キロマラソンは無事に完走！
今はウォーキングだけ。坐骨神経痛が寒さと共に再発して走ると痛い。
暖かくなったら、ランニングするかどうかは決めよう。

自分を大切に生きていく

ただ、これだけ。

年末、富士山、見ました