新たな呼吸機能の最適化デバイス「Airphysio」の生理学的効果？
LIFTING THE APEXの記事ではこれまで呼吸に関連したものをいくつかリリースしてきました。
リリースしてきた情報の中でも代表的な呼吸法として「ラングパッキング」が最も知名度のある方法となっているのではないでしょうか？
ラングパッキングをご存じない方は以下のリンクからご確認ください。
競技者であるほど、スクワット・ベンチプレス・デッドリフトにおける呼吸の重要性を理解しているのではないでしょうか？
吸気の仕方やセットアップによって試技の精度が変わってくるのが事実で
