『自分の流れの中で生きるには』
自分の流れの中で生きる。
簡単そうで難しい。
私たちは、一人だけで生きているわけではありません。
家族がいて、同僚がいて、仲間がいて、ご近所さんがいて などなど
たくさんの人に囲まれて生きています。
そうすると
時には、誰かが作る流れに巻き込まれてしまうこともしばしば。
その流れがあまりに自分と違う流れだと、その流れに違和感を感じたり
ストレスを感じたり。
その流れに合わせようと無理をすれば、自分がなくなってしまう。
そんな経験が誰でもあるのではないかなと思います。
誰かの流れに巻き込まれないで生きていくというのは難しい。
だったら、巻き込まれた時でもいかに自分を保つのか、
そんな中でも自分の流れをどのように保つのか
そこに意識を向けて、どんな時でも自分でいられるように
自分を整えておけば良いのだと思います。
では、どうやって自分の整えておくのか。
自分の流れを知ること＝自分を知ること
で、自分の整え方がわかってきます。
自分は何を心地よいと思っているのか？
何をしたら、心地よくなるのか？
どんな状況が、自分にとって心地よいのか？
どんなあり方が自分にとって心地よいのか？
自分にとっての心地よさを知ることが
とても大切になっていきます。
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どんな状況でも心地よくいること。
常に心地よさを優先していけば、
周りの流れがどんなに早くても、
どんなに激流でも、
その中で、自分の心地よい流れを作っていけます。
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ぜひ、自分の心地よいポイントを探求してみてください。
きっと、毎日がとっても輝いていきます✨