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【美筋ヨガ養成講座】美筋ヨガ養成講座を始めたワケ
ー簡単な自己紹介ー
30代2児の母です🐣🐣
運動は本当に苦手だけど、ヨガは大好き。
約6年間ホットヨガに通ってました🧘
ー養成講座受講の経緯ー
2020年頃からYouTubeを見ながら
少しずつ美筋ヨガを始めました。
始めたキッカケは2019年に出産してから
子供を抱っこするがゆえに
猫背、巻き肩で常に姿勢が悪い状態。
「あれ？生き霊ついてる？👻」
と思うくらい毎日カラダがだるくて重かったんです。
でも産前のようにヨガスタジオに通いに行くのは
時間的に厳しい。
そこで美筋ヨガを家で毎日コツコツ続けてみると
「マッサージ行きたいな」
「朝起きると身体がだるいなぁ」
と思うことが激減！
またちょっと身体がだるいなと思う時には、
「この動きをやったらスッキリするな」
と感覚でわかるようになりました。
でもなぜこの動きが効くのかわからないし、
人に説明できるようになったら、
もっと楽しくなりそう！理論を学びたい！
と思うように。
自己投資とはいえ、
お金もかかるので受講するか一年悩みました🌀笑
そんなときに、ふと
「いつ死ぬかわからないし、やりたいことどんどん挑戦した方が良いな！」と思い、受講に至ります。
2ヶ月間の講座、楽しみながら学びたいと思います。