【育児】平日ワンオペ乗り越えよう～

こんにちは。2025年初投稿です😊

年末は家族旅行へ行き、年始は実家でゆっくりし、3連休ものんびりできました。そしてまた平日ワンオペがやってきたね～！
みなさんは、ワンオペを乗り越えるための方法・自分のご機嫌の取り方はありますか？😌
私の乗り越え方を紹介します✌️

週末作り置き

　平日に毎日ご飯を作るのは大変。息子の昼寝時間が自由時間。せめて2～3日は楽したい！ので週末に離乳食と大人ご飯の作り置きをせっせとする🍳

小松菜とむね肉のピリ辛焼き、高野豆腐の卵とじ、さつまいもの甘煮、無限にんじん

離乳食中期おかず+おかゆ+パンがゆ

離乳食中期だがゆっくり進めたのでペースト系も混ぜたり。BFも上手く活用。

至福のアイス時間

　小さいときからアイスマン🍦息子が寝て1日終わったー！って時の至福時間には欠かせない…！
箱アイスは常備して週末買い物で選ぶ。
新作アイスやコンビニアイスは散歩がてら買うのが楽しみ。週初めの気合いや華金のお供に！
ちなみに、パルムとあずきバーがお気に入り🥰新作アイスはSNSで紹介してくれるアカウントの投稿をチェック。

最近の美味しかったハーゲン

週末の予定をゆるり考える

　友達とのランチの予定や、家族でどこに散歩やお出かけに行こう？など
まぁこれはワンオペ関係なく普段から平日考えることか😌
最近は、ハワイ料理を食べに行ったり、ラグビー観戦に行ってた🏉楽しみがないとやっていけないね～！

書いていて、至って普通のことでしたが、今週もゆるりやりましょう😌🥰