やる気がある日とない日。 この差って何だろう。めちゃくちゃやる気があって頑張れる日。そして、なにもかも億劫でだるくてしんどくてやる気なんて言葉が似合わない日。 日々の生活を送っていると誰にでもあるようなことだと思うけれど、それが私は激しい気がする。下手したら一日の中でも大きく違うことがある。 もちろん私は他の人になったことがないからどれくらいが一般的なのかは分からないけど、やる気の振れ幅がすごいとそれもそれで疲れる。 そんなことをふと感じた、風の気持ちいい朝でした。
そういえば昨日の話になってしまうけれど、仕事で「なんか私ってやっぱりダメだな」と感じたことがあった。 とても抽象的な感じ方をしているけれど、要は、「今の自分って昔の自分から何も成長していなくてボーっとしていてやっぱり変わってないんだな、だから仕事も中途半端なんだな」みたいなこと。 そう思う事って仕事をしてる人だれにもあるよ、と言われればそうなのかもしれないけれど、私のことだから落ち込むよね。 マインドの持ち方一つで何事もかなり変わるとは思うけれど、そのマインドの持ち方って
今日も過食をした。 午前中、無性に何か食べたいってなって、良くないって分かってるのに買いに行っちゃった。 親が家にいるから、薬局に歯磨き粉を買いに行くと言って外出。薬局で歯磨き粉も買ったけど、グミも買った。 さらにコンビニでチョコ、クッキー系、こんにゃくゼリー、飲み物も買って帰ってきた。 自分の部屋に食料を持ち込んで食べる。 食べるというよりも、口に入れて胃に詰め込んでるだけ。 案の定、気持ち悪くなるし、自己嫌悪、自責、虚しさが襲ってくる。 過食した後はそうなるって分かっ
