１年後の暮らしを創る
時短って大事！
家事を減らすスキルが欲しい！
時短家事ってどんな方法がありますか⁉
よくいただく質問です。
毎日の家事が少なくなると、楽になります。
時間ができます。
でも、少し考えてみてください＾＾
120％を目指そうとしていませんか？
仕事・家事・育児・・・
つまり、自分の限界以上パーフェクトにする。
それを目指すということです。
「もっと時短して、もっと頑張らなくちゃ！」
無意識にそう感じている人が多いんです。
もちろん、かつての私はそうでした。
こうして文字にすると分かるのですが、
それは無理なんです。
身体は１つしかない。
時間も24時間なのです！
でも、一生懸命毎日を廻していると、
そんなことに気がつくことができないものです。
■ 仕事も自己実現も、時間がないと叶わない
？本当に、自分がしたいことって何ですか？
この質問に、すぐに答えることは難しい。
ゆっくりと落ち着いて考える時間がないと、
そこに行きつく心の余裕がないのです。
それくらい私たちは、
家のコト・働くコト・子供のコト・・・
たくさんのことを考えています。
自分のことよりも、
大事な人・優先すべきことに意識も時間も使っています。
『本当は？』
一度、自分に質問する機会をもって欲しいのです。
たった１回の人生だから、
自分の本音が大事。
私は最近気がつきました。
家事をするために、生きてない！・笑
家事はあくまで、人生を楽しむためのベースです。
快適な暮らしがあれば、
自分の本音が見えて・素敵な出会いにも恵まれます。
◎そのために、家事について考えてみる☝
◎そのために、お片付けですっきり暮らす☝
２つは手段にすぎません。
副業したくても、自己実現のために行動したくても、
「時間」「心のゆとり」
これがないと叶えることができません。
だから、まずは時間をつくるために一番身近なことからスタートする！
それが、家事・お片付けという身近なタスクです。
■ ワークで気がつく
今回の講座は、30代前半のパパさんとご一緒でした♪
ワークをしながら、
▷思ったよりも、時間がないです！
▷120％を目指していました…
▷奥さんともっと話がしたいです
毎日忙しくて、気がつくことができない気持ちが、
見えてきました
講座と聞くと、
どんどんノウハウを使って、レベルアップするための勉強
という、イメージかもしれません。
でも、それだけでは暮らしを変えることは難しいんです。
理由は、やっぱりマインドが大切だから。
どんなにたくさんのスキル・便利なグッズを使っても、
気持の部分が「核」となります。
自分の本音を叶えることが、毎日の満足度になる。
そこが、とってもとっても大切なのです。
■ 今の自分を客観的に観る
「自分のことが一番分かりません！」
私もとっても良く分かります。
だから、敢えて時間を取って、きっかけを作ってみる。
時短家事コーディネーターの講座も、
そんなきっかけにしていただきたいです。
一人で自分と向き合うよりも、
誰かと一緒だと気がつくことがたくさんあります。
『本音を叶えるために、暮らしを変える』
そこが一番大切なポイントです。
自分を客観的に観ると、
悩み・モヤモヤの原因が分かります。
自分のことを知ることで、すごく気持ちが楽になります。
■ 1年後の暮らしを創ってみよう！
1年後の暮らし、どう在りたいですか？
毎日120％で居ると、
1年後のことはなかなかイメージできないものです。
一度、理想の暮らしを具体的に描いてみると効果的。
書くこと・ワークを埋めることで確実に実現します。
小さなことを、一つ一つ叶えることができるんだぁ…
家事が変われば、自分自身の自信になります。
私はとっても自信がない、ネガティブな主婦だった。
それでも毎日の家事を変えることなら、難しくなかったんです。
目の前の家事を見直すことで、判断力と選択するチカラが身につきます。
小さく積み重なって、時間の使い方も変わります。
■ 手放すと始めるはセット
時短家事というワードは、珍しくない。
家事を効率化するノウハウはたくさんあります。
でも、大事なのは。
◆何のために、辞めるのか？
◆辞めて生まれた時間を、何に使うのか？
そこがとっても大事です。
両方一緒に考えること、がとっても大切です☆彡
一緒に考えると、とても楽しいんです！
自分を知ってから学ぶと、見える物も変わります。
■ １年後が変われば、５年後も変わる
今、暮らしを組み立てるきっかけを創る。
夫婦のコミュニケーションにも大きく変化と成長があります。
ご参加いただいた受講生さんも、奥様との時間をまずは10分作ることができそうです！
次回は6月29日の開催☆彡
ご興味ある方は、専用ページも読んでいただけると嬉しいです♪
暮らしのコンサルタント
岩田由美子