１年後の暮らしを創る

時短って大事！
家事を減らすスキルが欲しい！
時短家事ってどんな方法がありますか⁉

よくいただく質問です。

毎日の家事が少なくなると、楽になります。
時間ができます。

でも、少し考えてみてください＾＾

120％を目指そうとしていませんか？


仕事・家事・育児・・・

つまり、自分の限界以上パーフェクトにする。
それを目指すということです。

「もっと時短して、もっと頑張らなくちゃ！」

無意識にそう感じている人が多いんです。

もちろん、かつての私はそうでした。

こうして文字にすると分かるのですが、
それは無理なんです。

身体は１つしかない。
時間も24時間なのです！

でも、一生懸命毎日を廻していると、
そんなことに気がつくことができないものです。

■ 仕事も自己実現も、時間がないと叶わない

？本当に、自分がしたいことって何ですか？

この質問に、すぐに答えることは難しい。

ゆっくりと落ち着いて考える時間がないと、
そこに行きつく心の余裕がないのです。

それくらい私たちは、
家のコト・働くコト・子供のコト・・・
たくさんのことを考えています。

自分のことよりも、
大事な人・優先すべきことに意識も時間も使っています。

『本当は？』

一度、自分に質問する機会をもって欲しいのです。

たった１回の人生だから、
自分の本音が大事。
私は最近気がつきました。

家事をするために、生きてない！・笑

家事はあくまで、人生を楽しむためのベースです。

快適な暮らしがあれば、
自分の本音が見えて・素敵な出会いにも恵まれます。

◎そのために、家事について考えてみる☝
◎そのために、お片付けですっきり暮らす☝

２つは手段にすぎません。

副業したくても、自己実現のために行動したくても、
「時間」「心のゆとり」
これがないと叶えることができません。

だから、まずは時間をつくるために一番身近なことからスタートする！

それが、家事・お片付けという身近なタスクです。

■ ワークで気がつく

今回の講座は、30代前半のパパさんとご一緒でした♪

ワークをしながら、

▷思ったよりも、時間がないです！
▷120％を目指していました…
▷奥さんともっと話がしたいです

毎日忙しくて、気がつくことができない気持ちが、
見えてきました

講座と聞くと、

どんどんノウハウを使って、レベルアップするための勉強

という、イメージかもしれません。

でも、それだけでは暮らしを変えることは難しいんです。

理由は、やっぱりマインドが大切だから。

どんなにたくさんのスキル・便利なグッズを使っても、

気持の部分が「核」となります。

自分の本音を叶えることが、毎日の満足度になる。

そこが、とってもとっても大切なのです。

■ 今の自分を客観的に観る

「自分のことが一番分かりません！」

私もとっても良く分かります。

だから、敢えて時間を取って、きっかけを作ってみる。

時短家事コーディネーターの講座も、
そんなきっかけにしていただきたいです。

一人で自分と向き合うよりも、
誰かと一緒だと気がつくことがたくさんあります。

『本音を叶えるために、暮らしを変える』

そこが一番大切なポイントです。

自分を客観的に観ると、
悩み・モヤモヤの原因が分かります。

自分のことを知ることで、すごく気持ちが楽になります。

■ 1年後の暮らしを創ってみよう！

1年後の暮らし、どう在りたいですか？

毎日120％で居ると、
1年後のことはなかなかイメージできないものです。

一度、理想の暮らしを具体的に描いてみると効果的。

書くこと・ワークを埋めることで確実に実現します。

小さなことを、一つ一つ叶えることができるんだぁ…

家事が変われば、自分自身の自信になります。

私はとっても自信がない、ネガティブな主婦だった。
それでも毎日の家事を変えることなら、難しくなかったんです。

目の前の家事を見直すことで、判断力と選択するチカラが身につきます。

小さく積み重なって、時間の使い方も変わります。

■ 手放すと始めるはセット

時短家事というワードは、珍しくない。

家事を効率化するノウハウはたくさんあります。

でも、大事なのは。

◆何のために、辞めるのか？
◆辞めて生まれた時間を、何に使うのか？

そこがとっても大事です。

両方一緒に考えること、がとっても大切です☆彡

一緒に考えると、とても楽しいんです！

自分を知ってから学ぶと、見える物も変わります。

■ １年後が変われば、５年後も変わる

今、暮らしを組み立てるきっかけを創る。

夫婦のコミュニケーションにも大きく変化と成長があります。

ご参加いただいた受講生さんも、奥様との時間をまずは10分作ることができそうです！

次回は6月29日の開催☆彡

ご興味ある方は、専用ページも読んでいただけると嬉しいです♪

暮らしのコンサルタント

岩田由美子