コーヒー、美味しかったよ

コーヒーが大好きな私の習慣。
毎朝ハンドドリップでコーヒーを淹れることです♪

２杯分淹れて、夫はタンブラーで会社へ持って行きます。

気分で豆を選び（常時３種類くらいあります）、
淹れたてを飲みながら１日をスタート。
これが夫婦の日課です☕

「小さなことでも、ありがとう」

今日は、
夫婦間の「ありがとう」をテーマに、
綴っています。

毎日のちょっとした積み重ねで、
夫婦関係がスムーズになります。

「ありがとう」の習慣は、
１日１回、相手の「良いところ探し」をすること。

毎日のちょっとしたことに対して、
「ありがとう」を添えてみる。

これは私たちが普段、いちばん忘れてしまいがちなことです。

だからわざわざ、「ありがとう」と伝えてみませんか？

先日、LINEで突然メッセージが届きました。
出勤してすぐの、夫からのメッセージ。

『コーヒー美味しいよ、ありがとね』

たったこれだけ、送られてきました。

大したことではないんです。
なのに、ものすごく嬉しかった。

習慣でしていることは、私自身は大変だと感じていません。
（自分も飲みたいから、コーヒーを淹れているわけだし。。。笑）

毎日の当たり前に、わざわざ『ありがとう』と言われて、
驚いて、照れてしまいました。

でも、とっても嬉しいサプライズでした。

『こちらこそ、ありがとう。いつも仕事をしてくれて』
私も、お礼を返しました。

何か伝えたい、と感じました。

【ありがとうの習慣】

◇小さなことにこそ、ありがとうを伝える
◇大げさなプレゼントよりも、毎日の感謝
◇ごめんなさいは、素早く

当たり前すぎてしまっている、気遣い。
日常に何気なく存在しています。

例えば、
・お弁当のおかずに好きな物が入っている
・たまにお土産を買ってくれる
・自分の好きなお菓子をストックしてくれる

小さな気遣いを見つけて、敢えてお礼を伝えてみると、
自分も相手も嬉しくなります。

私の場合ですが、
いつもらえるかわからないサプライズプレゼントより、
毎日感謝を伝えてもらった方がうれしいです。
（お金はかからないのに、価値はプライスレス・笑）

10年くらい経つと、
わざわざ言うことじゃないよね？そんな気持ちが出てきます。

言えば良いことは言わないで、言わなくても良いことは言いがち。
（私だけでしょうか？）

「ありがとう」を伝えること。
結婚１０年を迎えて、今いちばん大切だなと思う事です。

毎日の「ありがとう」の積み重ねで、できる関係が変わると私は思います。

相手の足りないこと・自分の足りないこと

時間が経つにつれて、
この部分にフォーカスし合ってしまうことが多くなります。
これが、誤解や不安の原因になります。

ありがとうを伝える習慣が、大変な時を支えてくれる。

毎日ありがとうを伝えることで、
ごめんなさいも言いやすくなるから不思議です。

『ありがとう』を、１日１回。
パートナーに伝えてみてください。

とても簡単にできることの習慣には、
相手も自分も、両方大切にする効果があります。

きっと照れくさいですから、
LINEメッセージがおすすめです♪

今日も読んでいただき、ありがとうございます。

Lifeコーディネーター
Yumiko