集中したいときの「ノイズ音」３種類
最近、お家に籠もって作業をしているとき周囲の雑音が気になることがたまーにあります。音楽とか、耳栓とか、いろいろ試したのですが、一番よかったのが「ホワイトノイズ」。
ようはテレビの砂嵐の音です。ザーーーーーーーーーーーーってやつ。
これをイヤホンを聞いていると周囲の音がかき消されます。数分するとホワイトノイズ自体の音が気にならなくなります。
YouTubeで調べると、いっぱい出てくるんですがどれも1時間とか3時間とか、長いものが多いんです。再生機器でリピートさせるから、ダウンロードができて短いのないかなーと探したんですがあまりなくて、結局自分で作ってみました。
調べてみるとノイズにも種類があるみたいです（知らなかった）。お好みがあれば、ドウゾ使ってください。
ホワイトノイズ
なんかよくわかんないけど、雑音の音がまんべんなく含まれているってことみたいです。高音でサーーーーーっていう音に聞こえます。まんべんなく音が含まれているせいか、試した限り周囲の音を最も効果的にかき消してくれます。
ピンクノイズ
1/f ゆらぎを持った雑音だそうです（よくわからん）。自然現象によく見ることができるらしく（人の心拍の間隔や、ろうそくの炎の揺れ方とか）、寝るときに聞くといいとか、集中力がどうのとかいうノイズはこれです。
ホワイトノイズと比べるとちょっと低めのザーーーーという音。
ブラウニアンノイズ
2/fのゆらぎをもった雑音だそうです（ますますわからん）。ピンクノイズより更に低く耳優しい気がします。
ご自由に利用ください
いずれも、30秒のMP3です。スマホやパソコンにダウンロードして、リピート再生して使ってくださいね。
でも、やっぱりいちばん集中できるのは、朝静かなときに、鳥のさえずりや、木々のそよめきを聞きながら作業するのがいちばんいいですね〜〜。
ホワイトノイズは最終手段で！！ｗ
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